Jocurile de strategie - partea buna

Dacă te apropii de vârsta a treia şi te sperie pierderea memoriei, nu te gândi să iei lecitină, ci mai bine pune mâna pe un joc de strategie. Un studiu efectuat de Universitatea din Illinois a demonstrat că persoanele peste 60 de ani care joacă strategii sunt mult mai active mental şi suferă mai puţine pierderi de memorie.

"Testele efectuate au inclus măsurarea abilităţii de a lucra concomitent la mai multe sarcini, memoria pe termen scurt, capacitatea de a raţionaliza şi lua decizii, precum şi memoria de lucru, adică posibilitatea de a reţine minim două informaţii complexe în minte şi de a le utiliza când cere situaţia (...) În urma testelor, grupul format din persoane care se joacă strategii au obţinut un scor mult mai bun, mai ales la memoria de lucru şi capacitatea de a raţiona o problemă, dar şi la buna funcţionare a memoriei pe termen scurt", au declarat cercetătorii americani.